Guldfireren

Træningen

Vi har nu fået trænet de første gode hårde programmer og vi kan mærke fremskidt på nogen af de ting vi har arbejdet med længe. Muligheden for at træne flere pas i træk i næsten fladt vand gør at vi kan arbejde mere intensivt med teknikken og det kan heldigvis mærkes. Træningsprogrammet for de næste tre uger byder på en masse kortere intervaller (5-6min) samt distancer, vi kan køre mod letvægts dobbeltsculleren og letvægts dobbeltfireren når den ankommer. Hertil aften blev Völkermarkt dog ramt af et et uvejr med store regnmængder og lynnedslag ganske tæt på. Derfor måtte vi afbryde turen på vandet og ro lidt ergometer i stedet for, men uvejret skulle gerne være væk i morgen.

6 kilometer

I morgen tirsdag er den obligatoriske 6 kilometer på programmet hvor vi får mulighed for at prøve formen af mod alle de andre danske hold hernede. Starten er arrangeret så de langsomste både starter først og de hurtigste sidst, med afstemt forspring efter vand, vind og verdensrekorder, så alle både skulle nå målet samtidigt. som nævnt er diskussionen omkring handikaptiderne allerede gået i gang, så vi venter spændt på hvad tider trænerne kommer op med i morgen.

Guldfireren.dk

Som nogen måske har lagt mærke til kan man nu også følge os via Facebook, hvor vi vil opdatere når der er nyheder og opdateringer her på siden. Vi har desuden lagt billeder op fra den første World Cup i Banyolas, Spanien.