Guldfireren

Vi er ved at være i slutningen af denne VM træningslejr, og vores programmer bliver kortere og mere intense. Dette for at skærpe de sidste kaproningssanser inden det for alvor går løs til VM på søndag. Vi har godt kunne mærke at vi er ved at være ved vejs ende, både den hårde træning vi har lagt for dagen den første del af træningslejren, men også fordi vi har en vægt der skal passe lidt på, da vi jo skal veje 70kg i snit 2 timer inden hvert løb.

Nå men tilbage til de distancer vi har kørt de sidste 2 dage.

Søndag havde vi aftalt at ro den først 1500m som den første del af banen, så vi skulle slutte med lidt overskud. Den næste skulle så ro´s som de første 1000 og sidste 500m, for at øve den måde vi skal ro på til VM. Og sidste med ikke mindste var der så en 500m. Her er der ikke rigtig nogen taktik, eller er der? For det meste bliver det bare hovedet under armen også af sted, med laveste tempo på 44. Vi havde nogle rigtig gode distancer, hvor vi på de 2 x 1500m hentede Mads og Rasmus, og på 500m roede forbi dem. Vi måler os mest mod Mads og Rasmus, da vi igennem længere tid har set at de som regel levere et højt niveau hver gang.

I dag, mandag har vi så roet 3 x 1000m, og igen med sammen plan som altid. Den første, som de første 1000m osv. Her satsede LM8+ alt hvad rammer og tøj kunne holde på den første som de plejer, og derfor må vi give dem denne sejr. De efterfølgende distancer kunne de dog ikke helt følge med. Mht. Mads og Rasmus sluttede vi vist lige på den første (selvom de siger vi vandt, og vi modsat), og de 2 efterfølgende kom vi forbi med en halv længdes penge hver gang.

Når vi roer disse distancer gør vi det på tid da vi ikke rigtig har nogle afmærkede baner af ro efter. På 1000m roer vi f.eks. 2min53sek, hvilket svare til vores verdensrekord split.

Vi er rigtig godt tilfredse med vores distancer disse 2 dage, hvor vi er begyndt at få en smule bonus af alt den hårde træning vi har været igennem, men det helt store boost kommer først til VM.