Mellem træningslejre og en time så langt som muligt

Apr 11, 2010

Det er nu ved at være en uges tid siden at vi kom hjem fra den første af forårets to træningslejr. Heldigvis til en isfri Bagsværd Sø.

Udover at få muligheden for at prøve at ro i vores 'gamle' båd har vi også roet en time test på vandet.


Bagsværd Sø har som sagt den sidste uge dannet rammen om vores træning igen, som den har gjort det så tit og kommer til at gøre helt frem mod OL. Der er lidt køligere i Danmark end det Portugal vi forlod i mandags, men med et ekstra lag tøj på klarer vi det. Den danske vind har sendt os i ergometer en enkelt gang i ugen, så foreløbig har Bagsværd Sø vist sig fra sin fornuftige side.

Den gamle båd

Vi har været meget spændte på at ro i den gamle båd igen, vi har kun været ude i den en enkelt weekend i Odense, hvor vi nok stadig var præget af næsten 3 måneders uafbrudte ergometertræninger. På en normal vinter har vi som regel mulighed for at holde bådfølelsen i nogenlunde frisk erindring. Men den tykke is på både Bagsværd og Furesøen har holdt os på land hele vinteren.

Efter ganske kort tid i den gamle båd kunne vi tydeligt mærke forskel på de to både. Den lidt længere og bredere form giver mere balance og støtte. Båden ligger mere stabilt i vandet, den bevæger sig ikke nær så meget op og ned i vandet. Så det bliver spændende at få de to både side om side og måske i nogen af årets første konkurrencer kunne teste dem begge. For den hurtigste båd vil selvfølgelig blive foretrukket.

En time så langt som muligt med en ekstra dimension

Dagens program, søndag, var en time så langt som muligt. Det er et af den slags programmer man ser frem til med en vis respekt og vejrudsigten bliver studeret nøje i dagene op til da det jo er lidt sjovere hvis vejret er nogenlunde. Dagens vejr på en ganske kraftig vind, men fra en nordlig retning, som er en fordel på Bagsværd Sø.

Desværre havde Morten pådraget sig nogle stærke smerter i ryggen efter lørdagens program og han måtte sidde over. Derfor blev Daniel Ziellinski (medlem af den tidl. letvægtsotter gruppe) sat ind på Jens' plads og Jens fik overdraget takt stokken (og styreskoen) da han indtog Mortens sædvanlige plads. Derfor blev første tur for denne (rene Roskilde Roklub) kombination en time så langt som muligt.

Udover os var også fireren med Anders Bau, Lasse Dittmann, Jacob Barsøe og Jacob Søgaard, samt den tunge firer til start. Vejret var bestemt ikke rekord vejr, men det lykkedes os dog at ro lige knap 16500 meter med vendinger på timen, hvilket var længst af de tre både. Det hang på trods af den korte forberedelses tid for vores båd ganske godt sammen den første halve time, hvorefter trætheden begynder at få godt fat. Men en godkendt indsats forholdene taget i betragtning.

Mod Portugal

Frem mod næste træningslejr i Portugal der starter den 21. april, skal vi blandt andet prøve kræfter med en 12 kilometer test, men først og fremmest skal vi have Morten klar igen, så vi kan arbejde videre på alle de gode ting vi føler vi har fået fat i herfra starten af sæsonen.

Sponsor

Hovedsponsor Topdanmark

Samarbejdspartnere

David K


Holdet

Kontakt

Guldfireren
Skovalleen 40
2880 Bagsværd‎
Email: guldfireren@gmail.com

Bliv fan på Facebook

Follow guldfireren on Twitter